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The Ocean Ox

気長にいこう

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舌苔可憐

舌の表面に付く汚れ。いわゆる舌苔(ぜったい)と呼ばれるものの量が尋常じゃない
白く濁ったものが大量付着で、飲み食いしたものの色が移りやすい
口臭の要因とも言われているので流石に気になる

ちょっと同僚に自分の息は臭くないか相談
近くではぁ~とやられれば臭いはするけど
普通に会話する分にはまったく気にならない程度と言われる

そうなってくると気になるのが舌苔の要因
ネットで調べてみると舌の汚れや形状による疾患の種類を
写真付きで簡単にジャンル分けしているサイトを発見

今の舌の状態
腫れぼったくむくんでいる
舌の側面が歯に押し付けられて歯形が付いている
舌苔は厚くて白い。先端よりも中央から奥の方が多い

原因
舌がむくんでいる。側面に歯形が付いてる→余分な水分が溜まっている
舌苔が厚い→むだな体液が停滞している。新陳代謝が悪い
胃腸に障害があり食べたものがスムーズに消化できていない

仕事中にお茶1.5リットル以上飲んでるから、それが要因か?
朝600mlのペットボトル購入
昼食後にお茶屋さんで500mlくらいのミルクティー購入。昼休み中に飲みきる
午後3時くらいまでに朝買ったお茶が無くなる
会社近くのお茶屋さんで500mlくらい追加購入
夕方6時に飲みきる

お茶屋さんてのは台湾によくある店
ttp://www.taipeinavi.com/special/5046904
リンク先はタピオカミルクティーの比較記事だけど
こんな風に街中に大量のお茶のカウンター販売所がある
無糖の緑茶や烏龍茶もあって、コンビニで売ってるペットボトルのお茶よりも味がしっかりしてる
値段と量もペットボトルとそう変わらない
タピオカ入りとかフルーツ入りはちょっと高め

話を戻す
毎日お茶飲みまくりで、飲んですぐトイレ行きたくなるから
体内に水分が余っている状態だと思われる
さらに肝臓が悪くなってくると水分が体に停滞しやすくなるらしい

酒飲みすぎ
お茶ものみすぎ
結果として代謝が悪くなって舌苔大量
さらに水分停滞して舌がむくむ
なるほど
ちょっと飲みものの量を減らすようにしよう

まあ、そんなかんじ
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